Rotes Kreuz übt Selbstverteidigung
11 junge Frauen und ein Mann welche beim DRK ein freiwilliges soziales Jahr ableisten besuchten einen Selbstverteidigungskurs der Taekwondo Schule Olymp. Nach etwas Theorie über das Verhalten in gefährlichen Situationen und Informationen rund um das Thema Notwehr und Verhältnismäßigkeit der Mittel gab es eine kurze Aufwärmphase. Zu Beginn ging es erst einmal darum zu üben wie man in Notsituationen sinnvoll schlagen und treten kann und sich auch verbal zu wehren. Als nächstes wurden verschieden Möglichkeiten sich gegen schubsen, an rempeln und festhalten zu wehren geübt. Wichtig war vor allem auch sich mit einfachen Techniken, die auch in Alltagssituationen funktionieren zu üben. Umklammerung und Würgen auch mit wenig Platz sowie einfache Fallübungen bildeten den letzten Teil des Lehrgangs. Am Ende gab es noch einmal eine Wiederholung und Zusammenfassung des Lehrgangs vom Trainer Torsten Berweiler. Auf Grund der großen Nachfrage bietet die Taekwondo Schule Olymp einen reinen Selbstverteidigungskurs für Frauen an. Weitere Infos hierzu gibt es im Internet unter www.selbstverteidigung-bühl.de
